Ørestad Skøjte- og Ishockeyklub

Lær at stå på skøjter med Ørestad Pingviner 

Ørestad Pingviner er skøjteløberafdelingen i ØSIK med fokus på motion og bredden indenfor skøjteløb, og har træningstider mandag og fredag samt et familiehold om søndagen. 

Skøjteløb er godt til at udvikle balanceevne, kropskontrol og motorik. 

Det er aldrig for sent at lære at skøjte, så uanset alder er du meget velkommen i klubben, og som ekstra bonus giver den gode motion og en høj fedtforbrænding, i og med det er de store muskelgrupper som aktiveres ved skøjteløb.

Nye medlemmer er meget velkomne. Vi har motionshold for begyndere og let øvede. Kom og få en gratis prøvetime fredage i kunstafdelingen. Nye medlemmer under 10 år til mandagshold, kan skrive sig på en venteliste.

Skriv til os her (contact us here) 

Du kan læse mere om de enkelte hold via holdoversigten. Se hvilke skøjtehold du kan vælge her

Meld dig ind her (venteliste på alle hold på nær familieholdet)


Logo%20%c3%98p

Ishockey

Ishockeyafdelingen med tilnavnet Copenhagen Griffins har Old Boys og voksen motionshold. 

Ishockeyafdelingen kan kontaktes nedenfor i kontaktformularen.

Klubben ØSIK er godkendt som folkeoplysende forening af Københavns Kommune marts 2018.

Kontingentet for sæson 2019/20 blev vedtaget på klubbens ordinære generalforsamling d. 30. april 2019.

Kommende aktiviteter
2020
16
Feb
Familiehold på is (Ekstra træning, Familiehold, Pingvin 1, Pingvin 1 (fre), Pingvin 1 (man), Pingvin 2, Pingvin 2 (fre), Pingvin 2 (man), Ung Pingvin 10-14 år, Ung Pingvin 10-14 år (fre), Ung Pingvin 10-14 år (man), Ung motion 15-24 år, Ung motion 15-24 år (fre), Ung motion 15-24 år (man), Voksen motion, Voksen motion (fre) og Voksen motion (man))
13:30 - 14:30 søndag 16. feb
Ørestad Skøjtehal
2020
17
Feb
Skøjtetræning (Pingvin 2 og Pingvin 2 (man))
16:30 - 17:30 mandag 17. feb
Ørestad Skøjtehal
2020
17
Feb
Skøjtetræning (Pingvin 1 og Pingvin 1 (man))
16:45 - 17:30 mandag 17. feb
Ørestad Skøjtehal
2020
17
Feb
Skøjtetræning (Ung Pingvin 10-14 år og Ung Pingvin 10-14 år (man))
17:45 - 18:45 mandag 17. feb
Ørestad Skøjtehal
2020
17
Feb
Skøjtetræning (Ung motion 15-24 år, Ung motion 15-24 år (man), Voksen motion og Voksen motion (man))
17:45 - 18:45 mandag 17. feb
Ørestad Skøjtehal
ØSIK på facebook
Kontakt ishockeyafdelingen nedenfor
20181221_171139
Ørestad skøjtehal på facebook
rygsække
Find din rygsæk her!

Er du på udkig efter en rygsæk med kvalitet? Find den blandt rygsække hos Billigsport24 - med den helt rigtige pasform. 



casino-og-spil-online
Casino 24: casino og spil online

Elsker du at spille online? Så kan du besøge dit fortrukne casino lige her!