Nyheder

Åben for nye medlemmer på ALLE hold fra 5. oktober 2020
21. september 2020, 21.33

Vi åbner igen op for nye medlemmer på ALLE vores hold fra d. 5. oktober 2020.


Vi glæder os til snart at se en masse nye ansigter på isen.

Man kan tilmelde sig en prøvetime her:

https://www.xn--sik-zna.dk/klu...

Spread the word :) 



Har du lyst til at deltage i årets første FunSkate konkurrence?
16. september 2020, 10.31

Har du lyst til at deltage i FunSkate?

FunSkate er en konkurrence for alle aldre og niveauer, hvor fokus er på at have det sjovt.

 I den første runde af FunSkate konkurrencerne, træner vi til disciplinen FunSkate Element, hvor du viser øvelser du kender fra din daglige træning. 

Det første stævne finder sted lørdag d. 31. oktober og søndag d. 1. november 2020, på vores hjemmebane i Ørestaden.


Selv om vi ikke er en konkurrenceorienteret klub, vil vi gerne give vores medlemmer mulighed for at deltage i FunSkate, hvis der er nok interesserede.


Hvis der er nok deltagere, vil vi tilbyde to ekstra træningsgange til FunSkate-deltagerne (lørdag d. 27. september og lørdag d. 25. oktober) og beregne en pris. Prisen vil inkludere FunSkate gebyr, trænerudgifter på konkurrencedagene og de to ovennævnte træningsgange (se også den udsendte e-mail). 


Tilmeldingsfristen er mandag d. 21. september 2020. Hvis du er interesseret, bedes du give besked hurtigst muligt ved at sende en e-mail til estefifaus@gmail.com. 

Hvis du har spørgsmål til konkurrencens indhold, er du velkommen til at spørge trænerne. 


Læs mere her:
https://www.xn--sik-zna.dk/klu... 

Ekstra træning (3 søndage)
15. september 2020, 21.55

Vi har været så heldige at få tilbudt ekstra istid af Falcons.  Derfor tilbyder vi ekstra træning lige inden Familieholdet på følgende datoer: 

Søndag d. 20. september 2020 kl. 12.30-13.15
Søndag d. 27. september 2020 kl. 12.30-13.15
Søndag d. 25. oktober 2020 kl. 12.30-13.15

Der er tale om regulær træning med en af vores trænere. Det koster 150 kr.  samlet for de tre  ekstra timer.

I kan tilmelde jer ekstra træning herhttps://www.holdsport.dk/club/...


Når I tilmelder jer i Holdsport, skal I være opmærksomme på, at de tre træninger er slået sammen som ét enkelt event d. 20/9. Dette er for, at I kan slippe for at betale gebyr tre gange, så husk at skrive alle tre datoer i kalenderen. 

Gæstetræner Natasha Lee Dann underviser i ØSIK (se datoerne her)
11. september 2020, 21.16

Denne sæson har vi igen fornøjelsen af, at byde Natasha Lee Dann velkommen som gæstetræner i ØSIK.

Natasha besøgte os allerede sidste sæson og vi glæder os til at se meget mere til hende denne sæson.


Natasha har skøjtet siden hun var 10 måneder gammel og har konkurreret både i Danmark og i udlandet på højt niveau. Hun har f.eks. været Senior Dansk Mester to gange (2006 og 2007). Siden hun stoppede med at konkurrere i 2009, har hun arbejdet professionelt med skøjteshows. Hun har bl.a. opvist på krydstogtskibe, i forlystelsesparker, juleshows og Holiday On Ice.  Derudover har Natasha både både hjælpetræner og klubtræneruddannelsen samt mange års erfaring fra ballet og dans. 



Vi har glæde af Natasha på følgende datoer: 

September:

11. september 2020 kl. 19.00-20.00

18. september 2020 kl. 19.00-20.00

Oktober:

9. oktober 2020 kl. 19.00-20.00

23. oktober 2020 kl. 19.00-20.00

30. oktober 2020 kl. 19.00-20.00

November:

13. november 2020 kl. 19.00-20.00

20. november 2020 kl. 19.00-20.00

December: 

4. december 2020 kl. 19.00-20.00

11. december 2020 kl. 19.00-20.00

18. december 2020 kl. 19.00-20.00 


Ishockeyafdelingen hører nu under Copenhagen Falcons
9. september 2020, 12.36

Ishockeyafdelingen er fra sæson 20/21 samlet hos Copenhagen Falcons, og kan kontaktes via deres hjemmeside.

Opdateret: COVID-19 retningslinjer
9. september 2020, 11.59

Kære medlemmer og forældre 


Som I ved, er coronaen stadig over os, og selv om vi er super glade for at være på isen igen, er der stadig nogle retningslinjer, vi skal overholde, når vi opholder os i skøjtehallen.

Grundet situationen med COVID-19 har vi også besluttet, at lukke midlertidigt for prøvemedlemmer på alle hold, undtagen voksenholdet. Vi orienterer jer, når vi åbner for prøvemedlemmer på de resterende hold igen.

Når vi opholder os i skøjtehallen skal vi huske:

  • God håndhygiejne - husk at spritte hænder når I ankommer til skøjtehallen. Der er stillet sprit op ved indgangene.
  • Host eller nys i ærmet - ikke i hænderne.
  • Overhold afstandskravene og bed andre vise hensyn.
  • Husk hjelm, handsker, sokker osv. Det vil ikke være muligt for ØSIK at udlåne i den kommende periode.
  • Vask handsker og overtøj mellem hver træning.
  • Blive hjemme hvis du er syg eller er i tvivl om du er syg.

 

Retningslinjerne for hallen er:

  • Alle lokaler er udstyret med oplysninger om maks antal personer - så hjælp os med at sikre, at dette overholdes. Og vær særligt opmærksomme i omklædningsrummene.
  • For at sikre, at vi overholder personbegrænsningen opfordrer vi til, at kun én forælder møder op i hallen til træningen, og at man f.eks. ikke medbringer søskende, som ikke selv skal på isen, med mindre der er en særlig praktisk grund hertil. 
  • Omklædningsfaciliteter kan benyttes, men vi opfordrer til, at man benytter omklædningsrummene så lidt som muligt og klæder om hjemmefra. 
  • Alle ejendele skal tages med ind i hallen efter omklædning, og det er ikke tilladt at vende tilbage til omklædningen efter træning, da vi skal have rengjort kontaktflader, så rummet er klar til næste hold. 
  • Det er tilladt at opholde sig i foyerområdet og på tribunen, såfremt man holder god afstand, men vi opfordrer generelt til at man opholder sig mindst muligt i skøjtehallen.

 

I forhold til rengøringen gælder følgende:

  • Der er én daglig grundrengøring med særligt fokus på kontaktflader. 
  • Der er spray/wipes til rådighed i alle faciliteter. 
  • Foreningen aftørre alle redskaber og kontaktflader før og efter hvert brug. Dvs. at vi skal aftørre alle kontaktflader i omklædningsrum m.m. mellem hvert træningspas.


Retningslinjer og anbefalinger i forbindelse med træning og ophold i skøjtehallen opdateres løbende her.  


Tak fordi I bidrager til, at vi fortsat kan holde vores dejlige skøjtehal åben!


Med venlig hilsen

Bestyrelsen 

Super sæsonstart og nye trænere!
2. september 2020, 14.45

Så er vi startet op efter sommerferien, og det er så skønt at se jer igen!

 

Træningstiderne for denne sæson er:

 

Mandag kl. 16.45-17.30 Pingvin 1 

Mandag kl. 16.30-17.30 Pingvin 2 og Pingvin 3  

Mandag kl. 17.45-18.45 Ung pingvin 10-14 år, ung motion 15+ og voksen.  

 

Fredag kl. 16.45-17.30 Pingvin 1  

Fredag kl. 16.30-17.30 Pingvin 2  

Fredag kl. 17.45-18.45 Pingvin 3 og Ung pingvin  10-14 år 

Fredag kl. 19.00-20.00 Ung motion 15+ og voksen 25+.

 

Søndag kl. 13.30-14.30 Familiehold og selvtræning for alle øvrige medlemmer

 

Kontingentet blev fastsat på seneste generalforsamling (link) 

Vi byder velkommen til nye trænere:

Vi kan denne sæson også byde velkommen til vores to nye trænere: Silke Eilertsen, som vi være gennemgående på alle vores hold og Maya Ougaard, som tiltræder som hjælpetræner.

Derudover er vi glade for, at vi også denne sæson får glæde af Anita Rosenbjerg, Stine Maria Nielsen og Sofia Sørensen, som hhv. træner og hjælpetrænere 


Vi glæder os  til jeres gode selskab og de skønne timer på isen i denne sæson.


De bedste hilsner

Ørestad Pingviner


Funskate træningsamling 2020
31. august 2020, 15.40

Årets Funskate træningssamling er lige på trapperne, så hvis du har lyst til at deltage, så skynd dig at tilmelde dig. Tilmeldingsfristen er søndag d. 6. september 2020